surgen y desaparecen sin parar.
Cuando pensamos que somos competentes
o que estamos desesperados,
¿en qué nos basamos?,
¿en este momento breve?,
¿en el éxito o en el fracaso de ayer?
Nos agarramos a una idea fija
de quien somos, y esto nos paraliza.
Nada ni nadie es fijo.
Es significativamente diferente si, para nosotros,
la realidad del cambio es una fuente de libertad,
o bien es una fuente de ansiedad insoportable.
Durante la vida, los días, ¿añaden más sufrimiento,
o aumentan la capacidad de goce?
¡ESTA ES LA CUESTIÓN IMPORTANTE!
Pema Chödrön
Imagen: Tiovivo de los sentimientos by Warren Johnson
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